¿Qué son los trastornos alimenticios?

Introducción

Los jóvenes de hoy en día se ven envueltos en un mundo demasiado artificial, en donde las mujeres para ser bellas deben ser flacas y con buen cuerpo. La autoestima de una joven de cuerpo robusto tiende a decaer, debido a que se sienten insatisfecha por su cuerpo. Cae su autoestima por comentarios ofensivo de jóvenes más “flacas que ellas” y eso provoca que las jóvenes de cuerpo robusto tiendan a padecer un trastorno alimenticio, ya que se obsesionan por su imagen ante la sociedad. Igual los jóvenes se dejan influenciar por las imágenes de revistas o modelos, quienes están diseñando el cuerpo perfecto y el que uno debe tener. He aquí la razón de los llamados trastornos alimenticios.

¿Qué son los trastornos alimenticios?

Los trastornos alimenticios son un grupo de enfermedades graves en los que la persona está tan preocupada con la comida y el peso que no se puede centrar en otra cosa.

Se trata de comportamientos alimentarios extremos. Son alteraciones emocionales que conllevan una preocupación excesiva por el peso y la figura corporal. Las personas que padecen algún desorden de este tipo dan importancia obsesiva a los alimentos, alrededor de los cuales giran todos sus pensamientos, sueños, problemas y su vida en general. Son enfermedades mentales que afectan al cuerpo de las personas. Se caracterizan principalmente por la gran insatisfacción corporal que sufre el individuo, el cual tienen pensamientos distorsionados por lo que respecta a la comida y su cuerpo.

Los trastornos alimenticios son enfermedades crónicas y progresivas que, a pesar de que se manifiestan a través de la conducta alimentaria, en realidad consisten en una gama muy compleja de síntomas entre los que prevalece una alteración o distorsión de la auto imagen corporal, un gran temor a subir de peso y la adquisición de una serie de valores a través de una imagen corporal.

Causas de los trastornos alimenticios

Existen varios factores que causan los trastornos alimenticios, los cuales son:

     

     -Psicológicos:

-Baja autoestima

-No tener control

-Depresión, ansiedad, sentimientos de soledad

-Relaciones familiares problemáticas.

-Malas experiencias como burlas, ridiculizaciones o bullying escolar basados en la talla o peso de la persona.

-Antecedentes de abuso sexual o violencia física.

-Dificultad para expresar los sentimientos y/o emociones.

              -Sociales:

-Presión por parte de las amistades o familiares que le dan un valor especial a estar delgado (a), ser atractivo (a), y tener un cuerpo perfecto desde el punto de vista de la estética.

-Una definición social muy concreta sobre la belleza en la que solo se puede incluir a hombres y mujeres con cierta talla y peso.
-Cuando se valora más un peso, talla y cuerpo que las virtudes como amistad, bondad, etc,. Se crea una norma cultural donde eres aceptada cumpliendo requisitos corporales.

      

      -Biológicos  

     -Aunque aún se encuentra en investigación, algunos científicos han encontrado posibles causas bioquímicas o biológicas de los trastornos alimenticios. Por ejemplo, en algunas personas se ha encontrado que los neurotransmisores se encuentran bloqueados, estas sustancias bioquímicas se encargan de controlar el apetito y la digestión. Los trastornos alimenticios pueden ser genéticos. Estudios actuales revelan que los trastornos alimenticios se encuentran en familias, por lo que la genética tendría una contribución significativa.

¿Cuáles son los trastornos alimentarios más comunes? 

Entre los trastornos más comunes en la sociedad y entre los jóvenes se encuentran:
· La anorexia
· La bulimia

· Los comedores compulsivos

· Ortorexia 

¿Qué es la anorexia? ¿En qué consiste?

La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria (TAC) que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. Se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello consiste a la iniciación de la disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.

Causas.-

·    
- La propia d el enfermo. 
     -Muerte o enfermedad de un ser querido  
     -Separación de los padres 
     -Alejamiento del hogar.  
     -Fracasos escolares.  
     -Accidentes  
     -Sucesos traumáticos. 
     -Insultos y maltratos por el aspecto físico 

Consecuencias.-

·         Baja presión arterial

·         Disminución de la masa ósea

·         Amenorrea

·         Disminución del corazón

·         Dificultad en el vaciamiento gástrico y reducción estomacal

·         En casos extremos puede provocar la muerte

¿Qué es la bulimia? ¿En qué consiste?

La bulimia es una enfermedad que consiste básicamente en la ingesta excesiva de alimentos que más tarde desata conductas anormales como vómitos intencionados, abuso de laxantes y diuréticos, o dietas restrictivas intermitentes lo que acaba convirtiéndose en una costumbre que a la larga cambia por completo la conducta del paciente.   El temor a engordar afecta directamente a los sentimientos y emociones del enfermo, influyendo de esta manera en su estado anímico que en poco tiempo desembocará en problemas depresivos. La bulimia es un desorden alimenticio que consiste en comer de manera compulsiva y luego auto inducirse el vómito para eliminar todo lo ingerido.

Causas.-

·        

           -Baja autoestima 

    -Excesiva preocupación por el aspecto físico
-Desequilibrio metabólico.
-necesidad de ser delgado y atractivo

    

-Consecuencias.-

           -Depresión
-Pérdida de peso excesiva y desmedida
-Anemia
-Deshidratantes
-Psicosis y ulceras
-Daños serios en la salud física causadas por el vomito
-daños en el tórax y en la cavidad bucal,
-problemas gastrointestinales
-problemas cardíacos, entre otros.
-Deterioro rápido de la salud( debilidad de los músculos, piel y cabello)

¿Qué son los comedores compulsivos? ¿En qué consisten?

Las personas afectadas por este trastorno de la alimentación no pueden dejar de comer aunque haya pasado un intervalo pequeño de tiempo entre la última comida y la que tienen entre las manos (o en la boca, para ser más exactos). Son literalmente adictos a la comida y sin ella sus vidas carecen de sentido. Consiste en el atracón de comida incontrolable. 

Causa.-

- Sentir saciedad y bienestar 

- La causa del comedor compulsivo aun es desconocida pero más del 50% de estos pacientes presentan historia de depresión.  

-Ansiedad que deciden calmar comiendo


Consecuencias.- 

-Problemas gastrointestinales 

-Problemas de vesícula biliar 

-Hipertensión arterial
-Hipercolesterolemia
-Diabetes 

-Enfermedades cardiovasculares 

-Enfermedades articulares 

-Depresión 

-Obesidad 

-Autoestima( inferioridad, rechazo de uno mismo)

¿Qué es la ortorexia? ¿En qué consiste?

La ortorexia es un trastorno del comportamiento alimentario que consiste en la obsesión por consumir alimentos que el afectado considera saludables, rechazando todos aquellos que no pueden incluirse en esta categoría desde su punto de vista. Consiste en la obsesión de comer sano y en la selección de alimentos.

    Causa.-

•   Suele manifestarse en personas con comportamientos obsesivo-compulsivos y predispuestos genéticamente a ello. Se ha observado también, que muchos pacientes que han sufrido anorexia nerviosa, al recuperarse optan por introducir en su dieta sólo alimentos de origen natural, pro biótico, cultivados ecológicamente, sin grasa o sin sustancias artificiales que puedan causarles algún daño. “Paradójicamente, este comportamiento en vez de evitar la enfermedad, llega a provocarla", apunta la doctora. Amor por lo sano u obsesión.
• ü  Obsesion por estar sano por ser deportista o atleta.

Consecuencias.-

• -Padecer desequilibrios dietéticos y nutricionales y por ende, tiene déficit de vitaminas y minerales, osteoporosis, anemia, hipotensión, etc.
•  Los ortoréxicos, a raíz de su enfermedad padecen de ansiedad, depresión, hipocondrías, hipervitaminosis o hipovitaminosis y en aquellos estados más avanzados, sufren de trastornos con respecto a la alimentación.
•   Obsesión con la alimentación saludable, desnutrición, y la muerte por inanición. 

Consejos para evitar los trastornos alimenticios

ü Ama y acepta tu cuerpo. No le des importancia por la sociedad. Tus virtudes te hacen una bella persona.

ü  Ejercítate por diversión no por obsesión

ü  Informarte sobre las consecuencias de cada uno de los trastornos y así, pensar bien y cuidar aún más nuestro cuerpo, sin obsesión y con regulación

ü  Terapia psicología. Así nuestra autoestima si esta baja, pues la terapia te ayudara a sentirte mejor, ya que por baja autoestimase deben varios trastornos

ü  Comer frutas y verduras de manera variable

ü  Una convivencia sana entre los integrantes de la familia  y una buena comunicación

Como ayudar  a alguien que padezca un trastorno alimenticio

• 1.       Informarte bien sobre los trastornos alimenticios antes de enfrentarte a la persona, así le podrás explicar seguramente y confiablemente sobre los riesgos que corre
• 2.       Cuando hables con tu amigo lo preferible es que sea en privado, así tu amigo tendrá as confianza. Háblale de manera tranquila  cariñosa, así él no se pondrá a la defensiva.
• 3.       Demuéstrale tu preocupación por su salud y por él
• 4.       Escúchalo cuando hable y trata de comprenderlo pero a  la vez, hacerlo entrar en razón por el riesgo que corre
• 5.       Si tu amigo niega tener un trastorno lo mejor sería buscar ayuda profesional. Aconséjale que busque ayuda

¡CUÍDATE, AMATE Y ADORATE! ¡ERES UNA HERMOSA PERSONA COMO ERES! ¡NO TE DAÑES!

Te dejo este vídeo por si quieres saber mas sobre los trastornos alimenticios :)

link: https://www.youtube.com/watch?v=eE6NS5IDFt4